Awgrymiadau a rhagofalon ar gyfer defnyddio e-sigaréts

O ran e-sigaréts, mae'r allwedd yn gorwedd yn y gair "golau"! Anadlu'n ysgafn ac anadlu allan yn araf . Peidiwch â'i wneud yn rhy galed, neu bydd yr hylif yn mynd yn syth i'ch ceg! Cadwch y geg i fyny ac ni fydd y bibell i lawr . disgyrchiant yn eich helpu chi! Cofiwch gymryd anadl hir i atomeiddio'r hylif yn llawn, fel y bydd y mwg yn ddwysach . mae angen rheoli amlder y defnydd hefyd . Peidiwch ag anadlu'n galed yn barhaus . rhowch seibiant i'r batri a'ch hun ar ôl eu defnyddio, nhw . Mae'n well gwneud hynny o fewn tridiau!